Ik geloof dat als je een positieve verandering wilt, je moet werken aan de drie-eenheid: hoofd, hart en lijf.
In je hoofd kan het een kermis zijn. Al die gedachtes die over elkaar heen buitelen. Vooral ’s nachts kan het daar een drukte van belang zijn. En vaak zijn het steeds weer dezelfde gedachten die in verschillende vormen voorbijkomen. Ik kan je helpen om je mindset te veranderen en je tools geven om je gedachten te pauzeren.
Je lichaam is een goede gids voor je welzijn. Welke sensaties voel je waar in je lijf bij welke gedachte of gevoel? Waar voel je je intuïtie eigenlijk? Ik kan je helpen met concrete oefeningen.
Je hart kan groot, ruim en licht voelen. Maar je hart kan ook donker, zwaar en klein voelen. Hoe kom je van donker naar licht? Wat is nodig om een gebroken, angstig hart de weg naar vertrouwen en liefde te wijzen? Ik help je door te luisteren en met helende oefeningen.
Ik ben géén therapeut of psycholoog. Ik biedt je wel een veilige plek waar we samen de tijd nemen om naar jouw situatie te kijken.
